ช่วงนี้หลายคนคงได้ยินคำว่า Social Distancing หรือการเว้นระยะห่างทางสังคม ซึ่งเป็นหนึ่งในหลาย ๆ หน่วยงาน และธุรกิจนำมาเป็นหนึ่งในแคมเปญรณรงค์ เพื่อให้ทุกคนเว้นช่องว่างระหว่างกัน ป้องกันการแพร่ระบาดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด–19 (COVID-19)
คำว่า Social Distancing เป็นคำที่ใช้ในการกระทำบางอย่างจากทางสาธารณสุข เพื่อหยุดหรือชะลอการแพร่กระจายของโรคติดต่อร้ายแรง ถือเป็นมาตรการหนึ่งให้ประชาชนปฏิบัติตาม อย่างไรก็ตามนอกจากเราจะได้เห็นแพทย์ พยาบาล และบุคลากรทางแพทย์ออกมาทำ Social Distancing ผ่านแฮชแท็กต่าง ๆ กันแล้ว เหล่าผู้มีชื่อเสียงรวมถึงภาคธุรกิจก็ออกมาร่วมกันขอร้องให้ประชาชนใช้ชีวิตเ โดยเว้นระยะห่างระหว่างกัน 1 – 2 เมตร
การระบาดขนาดใหญ่ในขณะนี้ คงหนีไม่พ้น COVID-19 ที่กำลังมีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว ซึ่งสิ่งที่ถูกหยิบนำมาใช้อันดับแรก ๆ จะมี Social Distancing ที่ถูกนำมาใช้เป็นองค์ประกอบหลัก เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด เพราะยังไม่มีความแน่นอนเกี่ยวกับตัวไวรัสสายพันธุ์ใหม่นี้ในหลาย ๆ เรื่อง อาทิเช่น
- การแพร่กระจายของละลองน้ำลาย
- ระยะเวลาหลังจากคนสัมผัสเชื้อ
- ปริมาณเชื้อ หรือจำนวนเชื้อไวรัสเท่าไรที่ผู้ป่วยได้รับเมื่อเริ่มต้นติดเชื้อไวรัสโควิด
- ระดับของการติดเชื้อก่อนจะเริ่มมีอาการและระยะเวลาพักฟื้นตัวหลังจากหายจากการติดเชื้อไวรัสโควิด
- สภาพอากาศมีผลต่อการแพร่เชื้อหรือไม่
- ภูมิคุ้มกันเชื้อไวรัสโควิด
Social Distancing ถือเป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถทำให้ประชาชนหยุดกิจกรรมที่มีการรวมกลุ่ม หรือปิดพื้นที่สาธารณะ เพราะทุกคนต่างหลีกเลี่ยงฝุงชนและการใกล้ชิดกันเกินความจำเป็น ซึ่งในขณะนี้ตามรถไฟฟ้า อย่าง MRT ก็ได้มีการนำสติ๊กเกอร์มาติดเป็นกากบาทที่นั่งเว้นที่นั่ง เพื่อให้ผู้โดยสารมีช่องว่างระหว่างกันมากขึ้น นอกจากการเว้นระยะห่างระหว่างกันเท่าที่เราทำได้ ยังมีมาตรการอื่น ๆ อีกอย่างเช่น
- โรงเรียน วิทยาลัย มหาวิทยาลัย และสถาบันการศึกษาต้องระงับการเรียนการสอน หรือเปลี่ยนมาเป็นการเรียนการสอนผ่านระบบออนไลน์แทน
- ยกเลิกกิจกรรม อีเว้นท์ หรืองานคอนเสิร์ตต่าง ๆ ที่อาจเป็นแหละแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส
- สำหรับคนทำงาน สามารถยืดหยุ่นเวลาในการทำงานหรือทำงานอยู่ที่บ้านได้
- ยกเลิกการประชุม หรือเลื่อนงานประชุมออกไปก่อน
- หยุดการทำพะทางศาสนาที่เป็นการร่วมกลุ่มคนจำนวนมาก
ด้วย COVID-19 ที่กำลังระบาดหนักขึ้นทุก ๆ วัน ดังนั้นวิธีนี้ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการชะลอการระบาดของโลก เพื่อลดโอกาสการติดเชื้อในกลุ่มประชาชนที่มีความเสี่ยงสูงและลดอัตราผู้ที่ติดเชื้อ ทำให้เหล่าแพทย์สามารถทำงานรักษาผู้ป่วยได้อย่างเต็มที่
เราสามารถเว้นระยะห่างจากผู้อื่นได้อย่างไร
สำหรับระยะความห่างของ Social Distancing ที่นำมาใช้กับ COVID-19 คือ หากเป็นไปได้การรักษาระยะห่างจากผู้อื่นประมาณ 6 ฟุต หรือ 2 เมตร แต่ก็อย่าลืมการล้างมือให้สะอาดนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการป้องกันตัวคุณเอง เพราะไวรัสสามารถแพร่กระจายอยู่รอบ ๆ ตัวคุณได้ แม้ว่าพวกเขาไม่มีอาการก็ตาม